Ako si vybrať správny penový matrac? Kompletný sprievodca pre zdravý a pohodlný spánok
Výber nového matraca patrí medzi rozhodnutia, ktoré ovplyvňujú náš každodenný život oveľa viac, než si často uvedomujeme. Na kvalitnom matraci strávime približne tretinu života, preto by jeho výber nemal byť založený len na cene alebo vzhľade. Správne zvolený penový matrac dokáže výrazne zlepšiť kvalitu spánku, zmierniť bolesti chrbta a zabezpečiť lepšiu regeneráciu organizmu.
Mnoho zákazníkov nás kontaktuje s rovnakou otázkou: „Ktorý matrac je najlepší?“ Pravdou však je, že univerzálne najlepší matrac neexistuje. Každý človek má inú hmotnosť, obľúbenú polohu spánku, zdravotný stav a predstavu o pohodlí. Preto je dôležité poznať základné parametre, podľa ktorých si dokážete vybrať matrac, ktorý bude vyhovovať práve vám.
Prečo sú penové matrace také obľúbené?
Penové matrace patria dlhodobo medzi najpredávanejšie typy matracov. Ich popularita spočíva najmä v tom, že dokážu veľmi dobre kopírovať krivky tela a zároveň poskytujú potrebnú oporu chrbtici.
Moderné penové matrace už dávno nie sú len obyčajné kusy peny. Dnešné technológie umožňujú kombinovať viacero vrstiev rôznych pien, ktoré majú rozdielne vlastnosti. Vďaka tomu dokáže matrac poskytnúť komfort, pružnosť, oporu aj dobré odvetranie v jednom výrobku.
Medzi najčastejšie používané materiály patria:
- PUR pena
- HR pena (studená pena)
- pamäťová pena
- profilované peny
- antibakteriálne a antialergické peny
Každý materiál má svoje výhody a je vhodný pre iný typ používateľa.
Tvrdosť matraca je dôležitejšia, než si myslíte
Jednou z najčastejších chýb pri výbere matraca je orientovanie sa iba podľa pocitu „mäkký alebo tvrdý“.
Tvrdosť matraca by mala zodpovedať vašej telesnej hmotnosti a polohe počas spánku.
Mäkšie matrace (H2 – H3)
Vhodné sú najmä pre:
- ľudí s nižšou hmotnosťou,
- osoby spiace na boku,
- zákazníkov, ktorí preferujú mäkší pocit počas ležania.
Stredne tvrdé matrace (H3)
Predstavujú najuniverzálnejšiu voľbu pre väčšinu používateľov.
Tvrdšie matrace (H4 – H5)
Odporúčajú sa:
- ľuďom s vyššou telesnou hmotnosťou,
- zákazníkom trpiacim bolesťami chrbtice,
- tým, ktorí majú radi pevnejší pocit počas spánku.
Obojstranné matrace – praktické riešenie pre nerozhodných
V posledných rokoch sú veľmi obľúbené obojstranné matrace s rozdielnou tvrdosťou.
Jedna strana môže byť napríklad stredne tvrdá a druhá tvrdšia. Výhodou je, že si matrac môžete časom otočiť a zistiť, ktorá tvrdosť vám vyhovuje viac.
Práve tieto matrace odporúčame zákazníkom najčastejšie, pretože poskytujú väčšiu flexibilitu a dlhšiu životnosť.
Akú výšku matraca zvoliť?
Výška matraca výrazne ovplyvňuje komfort počas spánku.
Matrace do 16 cm
Vhodné najmä:
- do detských izieb,
- na príležitostné spanie,
- do menej využívaných izieb.
Matrace 18 – 24 cm
Predstavujú najčastejšiu voľbu do domácností.
Ponúkajú veľmi dobrý pomer medzi komfortom, oporou a cenou.
Matrace 25 cm a viac
Patria medzi prémiové riešenia.
Poskytujú vyšší komfort, jednoduchšie vstávanie z postele a lepšie rozloženie tlaku tela.
Poloha spánku hrá veľkú úlohu
Pri výbere matraca je dobré zamyslieť sa aj nad tým, ako najčastejšie spíte.
Spánok na boku
Rameno a bok vytvárajú najväčší tlak na matrac.
Odporúča sa matrac, ktorý sa dokáže týmto partiám prispôsobiť bez vytvárania nepríjemných tlakových bodov.
Spánok na chrbte
Vyžaduje dobrú podporu bedrovej časti chrbtice.
Spánok na bruchu
Vo väčšine prípadov je vhodnejší stredne tvrdý až tvrdší matrac, ktorý zabraňuje prílišnému prehýbaniu chrbtice.
Dôležitá je aj nosnosť matraca
Každý kvalitný matrac má výrobcom stanovenú odporúčanú nosnosť.
Pri výbere odporúčame vždy ponechať určitú rezervu. Ak napríklad vážite 100 kg, ideálne je zvoliť matrac s nosnosťou minimálne 120 – 130 kg.
Matrac tak nebude nadmerne zaťažovaný a zachová si svoje vlastnosti dlhšie.
Trápia vás alergie?
Ak patríte medzi alergikov, odporúčame venovať pozornosť poťahu matraca.
Kvalitný poťah by mal byť:
- snímateľný,
- prateľný minimálne na 60 °C,
- priedušný,
- príjemný na dotyk.
Pravidelné pranie poťahu pomáha eliminovať roztoče, baktérie a ďalšie alergény.
Je drahší matrac vždy lepší?
Nie.
Cena matraca by nemala byť jediným kritériom.
Mnohokrát dokáže stredná trieda matracov poskytnúť výborný komfort a životnosť. Dôležitejšie než samotná cena sú použité materiály, hustota pien, kvalita spracovania a správne zvolená tvrdosť.
Ako dlho vydrží kvalitný penový matrac?
Pri správnom používaní vydrží kvalitný penový matrac približne 8 až 12 rokov.
Životnosť ovplyvňuje:
- kvalita materiálov,
- telesná hmotnosť používateľa,
- pravidelné otáčanie matraca,
- vhodný rošt,
- správna starostlivosť.
Časté chyby pri výbere matraca
Mnoho ľudí si vyberá matrac podľa odporúčania známych.
To však nemusí byť správna cesta.
Najčastejšie chyby sú:
- výber príliš mäkkého matraca,
- výber len podľa ceny,
- ignorovanie nosnosti,
- podceňovanie výšky matraca,
- nevhodná kombinácia matraca a roštu.
Ako vyberáme matrace v Postele LARA?
Pri odporúčaní matracov sa nesnažíme zákazníkom predať najdrahší model. Naopak, vždy sa pýtame na výšku, hmotnosť, obľúbenú polohu spánku a prípadné zdravotné obmedzenia.
V našej ponuke nájdete kvalitné penové matrace rôznych výšok, tvrdostí a prevedení, ako aj obojstranné matrace s rozdielnou tvrdosťou strán. Vďaka tomu dokážeme odporučiť riešenie pre mladé páry, seniorov, alergikov aj rodiny s deťmi.
Pretože správny matrac nie je ten najdrahší ani najmodernejší. Správny matrac je ten, na ktorom sa každé ráno zobudíte oddýchnutí, bez bolesti a s chuťou do nového dňa.
